当前位置： 首页 > 新闻 > 篮球新闻 > 汉迪抠细节，西蒙斯加练三分：出手还得再快一点
发布时间：2026年10月18日 08:06 阅读： 次
9月30日讯 今天，雅虎体育记者Kelly Iko放出一段76人训练营现场视频：后卫安芬尼·西蒙斯跟着助教菲尔·汉迪加练，专门打磨三分投篮。说起来，训练场最热闹的时候往往不是加练，而是人快走空的时候——在宾大医学训练中心最深处，大多数球员已经结束一天的训练陆续离开，汉迪还陪着西蒙斯做最后几组投篮。作为业内出了名的球员发展教练，汉迪中途叫停了西蒙斯的练习，把投篮发力机制拆开来看，一点点纠正。
“我希望你的出手动作更短促、更迅捷。”汉迪边说边手脚并用地示范，西蒙斯则全神贯注，把每句指导都记在心里。随后几轮练习，西蒙斯连续快速出手；在汉迪和另一位助教马特·布拉斯的注视下，他的每次投篮似乎都比前一次更快、更流畅。投篮这东西，慢半拍就容易被扑到，汉迪盯的显然就是这半拍。
下一篇
返回列表
汉迪抠细节，西蒙斯加练三分：出手还得再快一点
9月30日讯 今天，雅虎体育记者Kelly Iko放出一段76人训练营现场视频：后卫安芬尼·西蒙斯跟着助教菲尔·汉迪加练，专门打磨三分投篮。
狄龙：没人把我当大人物，反倒让我一直憋着劲
9月29日讯 太阳队媒体日，狄龙·布鲁克斯面对记者，聊起自己场上那股火从哪来。他没绕弯子：“可能就是因为一直没被外界真正认可吧。我
德拉雷亚谈东契奇：16岁就那么打球，真让人难以置信；我一直在琢磨他怎么用身体
9月27日讯 独行侠西班牙球员塞尔吉奥·德拉雷亚在球队媒体日接受《Locked On Mavericks》采访，聊起了东契奇对自己的影响。
老蒯、彭啸把目标聊透了 向余望这情商 吴曦和依木兰联手给泰国队上了一课
“打韩国首先还是立足防守，能够发挥自己的特点，整个球队还是通过纪律性和团结，去争取我们想要的成绩。”吴曦这番话不花哨，却把球队现
张玉宁：该打的套路都打出来了，这帮小伙子真让人骄傲
9月26日，中国U23男足3比0拿下泰国U23，闯进亚运会四强。赛后，张玉宁在央视镜头前聊起这场球，也聊起这段等待。 28年有多长？一个
北海道风神
大阪七福神
岐阜猛扑
大冢越谷阿尔法
塔玛劳斯
冈山尝试箍
盟约精英
釜山宙斯盾
柔佛州南虎
山形飞龙
勃朗狄斯女篮
索科尔女篮
三宝颜布兰德
通山
高雄水族馆